Grandes extensiones de tierra con escasa altitud, sin pendientes ni desniveles importantes. Tierras atravesadas por el río Ebro y sus afluentes riojanos, por lo que son terrenos muy fértiles y adecuados para la agricultura. Se divide en dos grandes zonas:
La Rioja Alta.- Se extiende desde el desfiladero de las Conchas de Haro hasta el valle del río Iregua, y desde el río Ebro hasta la sierra de la Demanda. Tierras buenas para el cultivo de la vid.
La Rioja Baja.- Se extiende desde el río Iregua hasta Alfaro. Tierras adecuadas para la agricultura de regadío, especialmente para el cultivo de frutas y hortalizas.